Orjinal Pembe Maske Bilgi

Burada sizlere sadece sağlıklı kilo verme ürünlerini paylaşacak değiliz birde yüz maskesi paylaşalım dedim bu ara çok satışta olan ve herkesin memnun oldugu orjinal pembe maske ürününü tanıtayım dedim :)

Evet Nedir ? Bu Pembe Maske
Pembe Maske NedirSon zamanların en popüler cilt yenileme ürünü olan pembe maske bir çok ünlü tarafından da yoğun olarak kullanılmaktadır. Yüzdeki kırışıklıklar, sivilce ve sivilcelerin sebep olduğu deformasyonları gidermede kullanılan yüz maskesi ve inceltici, selülit giderici olarak kullanılan vücut maskesi olmak üzere iki farklı ürün mevcuttur.

Her iki ürün de minimum beş seans olarak uygulanmakta ve cildin yıpranma durumuna göre uygulama sayısı arttırılabilmektedir. İç ve dış etkenlerin ciltte yol açtığı yaşlanmayı önleyen pembe maske yağ ve nem dengesini düzenleyerek gençlik iksiriniz oluyor. Pembe Maske havanın mevsimsel değişiminden kaynaklanan zararlı etkileriyle ciltte oluşan nem kaybı, pullanma, hassasiyet, kızarıklıklar gibi sorunları yok ediyor. Yüzünüzdeki ve cildinizdeki su, vitamin ve kolajen eksikliğini tamamlayarak tazelik ve canlılık kazandırıyor. . internetten aldıgım bir sitede böyle yazıyor..
cild yenileyici cildiyle herhangi bir sorunu olan için pembe maske birebir faydalı bir üründür..
Güncel gazte okuyan intternette araştırma yapan herkes görmüştürki.çogu gazate vatan , sabah,millyet,hürriyet ve mynet portalı bile bunlarla ilgili haber yapmışlar bu derece revaşta olan bir ürün.sizler için bir kaç yorum paylaşayım pembe maske kullananlar hakkında.

hande erkuş

Şehir : istanbul

benim bugün 3.günüm 5.günün sonunu merak ediyorum doğrusu tekrar sonucu yazıcam inş. iyi sonuç alırım. Tansu YOLAT Şehir : bitlis Arkadasım Kullanmıstı Anlattı ; Cildinde Bi yumuşama ve açılma + rahatlama olmuş bende ondan dolayı almaya karar verdım eminim yararı olacaktır . buket yağlı Şehir : bodrum arkadaşlar selam hepineze geçmiş olsun bende sizin yorumlarınızı dikkate alarak sipariş verdim benim yüzümde siyah nokta ve çil lekeleri var işşallah iyi gelir bu tür lekeler için kullanan varsa yassın lütfen bende kullanıp size nasıl oldunu yazıcam tekrar hepimize geçmiş olsun yorumlarınızı bekliyorum meltem  ozkan Şehir : istanbul  kullandigim ilk gun cildimde ipeksi bir yumusaklik oldu ve gozenekler acildi.parlaklik geldi yuzume.cildimde sivilce ve izler var.5.gunun sonunda sanirim kurtulacagim :) mutluyum. neyse şimdilik pembe maske hakkında bu kadar yorum yeterli olmuştur.. birde internette gezerken bir free site hoşuma gitti güzel içerik sunmuştu sizlerle paylaşmak istiyorum iyi günler kullanın pişman olmazsınız pembe maskeden http://orjinalpembemaskee.blogcu.com/ Orjinal Pembe Maske    Bu Konu Pembe Maske   Birde daha fazla yorum görmek için Pembe Maske Kullanici Yorumlari

Güven ve Sağlık

Toplumsal bir tavır olarak güven konusunda ne durumdayız acaba?
Karşımızdakine ne kadar güveniyoruz ?
Ne kadar güven veriyoruz? Eşimize, işimize, arkadaşımıza, çocuklarınıza, devletinize, hükümete, insanlığa, medeniyete, içinde yaşadığınız evrene, dine, Tanrı’ya ve hatta kendimize ne kadar güveniyoruz ?
Bu sağlığımıza nasıl yansıyor?
Bu yazıyı okuduktan sonra lütfen sakin bir köşeye çekilin, arkanıza yaslanın, derin bir nefes alın, rahatlayın. Bu soruları kendinize tek tek sorun ve cevabını yine kendinize verin?  Vereceğiniz cevaplar ve soru sormadaki cesaretiniz sizin bileceğiniz iş. 
İstatistikler ve gözlemlerimiz, güven duygumuzun zayıfladığını gösteriyor.
 Annesi tarafından güvenli bir kucakta büyütülen çocukta güven duygusunun temelleri sağlam atılıyor.
Tarlaya giderken bile sırtına bebeğini sarıp giden anneler azaldı. Kent hayatında  çalışan kadın, bebeğini evde kimin eline bırakıyor? Kreşler, çocuk bakım evleri gibi, insan zekasının bulduğu, fabrikasyon çözümlere çok görev düşüyor. Evrensel zekaya aykırı olan, suni  çözümler, hep arıza çıkarıyor.
İnsan bebeğine gerekli güveni verecek kadar zaman ayırmalı, yeteri kadar emzirmeli.  Vahşi doğada hayvanlar yavrularını, tek başına  yaşamayı öğrenene kadar korumaları altında tutuyorlar. Bir meyve olgunlaşmadan dalından düşmüyor. Düşerse de ona meyve denmiyor.
Evrensel zeka bunu gerektiriyor. Evrenin önerdiği çözümler hep basittir. Ama hep doğrudur. Doğal yaşamdan   sapmak, başımıza dert açmaktan başka bir işe yaramıyor kanaatindeyim.
Sonuçta olan nedir? Arızalı bir hayat, arızalı çözümler dayatıyor.  Ve hastalık türleri artıyor. Hasta sayıları artıyor. Doktorların hastalara sunduğu tedavi çeşitleri artıyor. Panik atak, klip sendromu (klip izleyen çocuklarda görülen otisizm belirtileri), AİDS,  bu örnekleri arttırabiliriz. Bu hastalıklar bizim bizzat yaşam tarzımız sonucu yarattığımız hastalıklardır.
 Düşün, hisset, gerçekleşsin.

 Evet neyi, nasıl hissedersek, sonuç öyle oluyor. Buna zihin bilim deniyor.
Beynimiz sürekli meşgul ve içinde olmadık fırtınalar yaratırken nasıl güvende olabiliriz ki. Sessiz ve dingin limanlara sığınmadan nasıl güvende olabiliriz ki. 

Haydi şimdi, şu andan itibaren başlayalım. Tüm sorunları birkaç dakikalığına beynimizden silelim. Sığınmak için  kendimize sessiz ve dingin bir liman bulalım. Bu Pazar karcı dağına yürüyüşe çıkalım. Bir çam ağacının altında sırtımızı ağaca yaslayarak bedenimizi ve zihnimizi birkaç dakikalığına dinlendirelim. Biz dinlenelim ki evren dinlensin.
Her daim dingin bir zeka ve beden dileğiyle,

Domuz Gribi Ve Mevsimsel Gribe

Domuz Gribi Ve Mevsimsel Gribe Karışı Yapılması Gerekenler

Domuz gribi ve mevsimsel gribin soğuk havaların da etkisiyle her geçen gün biraz daha etkisini göstermesine karşı uzmanlar bol ve çeşitli meyve tüketilmesini öneriyor.

Kurban Bayramı dolayısı ile şeker ve şekerli gıdaların yanında et tüketiminin de arttığını dile getiren uzmanlar, özellikle şişmanlık, yüksek tansiyon, kalp-damar, mide ve şeker hastalığı olanların daha dikkatli davranması gerektiğini ifade ediyor.

Bayramlarda özellikle tatlının çokça tüketilmemesini isteyen yetkililer, bunun yerine meyve ikram edilmesinin daha sağlıklı olacağını belirtiyor. Grip salgınına karşı en etkili korunmanın bol ve farklı renkteki meyvelerin tüketimi olduğunun üzerinde duran uzman doktorlar, sabah kahvaltısında da olmak üzere her öğünde meyve tüketilmesine özen gösterilmesi tavsiyesinde bulunuyor. Günlük en az 5 porsiyon meyve yenmesinin sağlık açısından önemine dikkat çeken yetkililer, kış aylarında bolca bulunan mandalina, portakal, elma, greyfurt tercih edilebileceğini belirtiyor.

Kurban Bayramı'ndaki beslenme, gıda tüketimi ve grip salgını konusunda uyarılarda bulunan Erzurum Bölge Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Doç. Dr. Fazlı Erdoğan, küresel grip salgını, soğuk algınlığı ve enfeksiyon hastalıklarının görülme sıklığında artışlar yaşandığını dile getirdi. Erdoğan, bu hastalıklardan korunmak için aşılanma, kişisel hijyen kurallarına dikkat edilmesi, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için dengeli ve yeterli beslenmenin önemini vurguladı. Domuz gribi ve mevsimsel gribin yayılması konusunda da uyarılarda bulunan Erdoğan, Kurban Bayramı'nda özellikle yakın temaslardan kaçınılması gerektiğinin altını çizdi. Bol et tüketiminden de kaçınılması gerektiğine dikkat çeken Erdoğan, bunların gıda zehirlenmelerine ve acil vaka artışlarına neden olabileceğine vurgu yaptı.

Domuz gribine karşı

• Ellerinizi sık sık yıkayınız.
• Hapşırıken elinizin içine deyil kolunuzun orta kısmına hapşırınız.
• Kapı kollarına fazla tutmayınız.
• Herkezle öpüşmeyiniz.
  

Smooth away tüy dökücü

Smooth away tuy dokucu dünyada milyonlarca kişinin kullanmış olduğu ve kesin sonuç aldığı smooth away artık türkiyede satışa sunulmuştur.Yurtdışında ürünü kullanan kişiler ürünü çok överek yayılmasında büyük katkıda bulunmuştur bu sayede ürün artık türkiye piyasasınada girmiş bulunmaktadır. Türkiyedede kullanan kişiler smooth away tüy dokucuden vaz geçemiyor. ve bütün tanıdıkalrına bu ürünün önermekten çekinmiyor türkiyeye girmesi kısa bir süre olmasına rağmen satış oranları hern geçen gün çok hızlı bir şekilde artış ivmesini korumaktadır.
   
Bu ürününün türkiye satışını yapan yetkili bayi  tuydokucu.cay.gen.tr dir  aşağıda bulunan linkten bu adrese rahatlıkla ulaşabilirsiniz ve sağ alt köşeden sipariş verebilirsiniz.
Smooth Away Tüy Dökücü

diyet ve zayiflama bilgi

şimdiye kadar sitemizde nerden baksan 28 konu girmişiz hepsi elma krom ve sağlık diyet zayıflamyala ilgili yane kilo vermeyele ilgi inşallah sizlere yardımcı olabilmişimdir.eğer sizlere azda olsa katkım olduysa lütfen bunu yorumlarda belirtiseniz çok sevinirim ve sizlere daha çok yardımcı olmask için daha güzel konular sizlerin kilo vermesi ver ideal kiloya ulaşmanız için elimden geleni yaparım farkındaysanız şuanda tüm yazdıkalrımı elimle yazıyorum başka insanlar veya başka site editörleri başka siteleren kopyalayapıştır yapıyorlar ve bir bilgi a sitesinde b sitesinde c sitesinde olur ve kimse yararlanamıyor oysa her sitede farklı farklı ayrıntılı şekilde kilo verme veyaz zayıflama hakkında bilgi verseler nasıl olurdu sizlere soruyorum daha güzel olmazmıydı. bence daha güzel olurdu her sitede aynı konu olmaktansa farklı farklı bilgiler bir araya getirip güzel bişeler başarsınız yani kilo verebilirsiniz interneti küçük görmeyiniz.internette aradığınız herşeyi bulabilirsiniz. hangi meyve hangi sebze bilmem domates kanser önler bilmem salata bunu yapar o sebze bunu yapar ve benzerü tüm meyve sebzlerin yararlarını tüm otların yaralarını bulabilrisniz.

   şifalı bitkiler var çok aradığınız bu otlar ısırgan , çuha çiçeği , altınbaşak ve benzeri binlerce ot vardın bunların yararlarınıda bulabilirsiniz. hastalığınıza göre her derde deva bitkiler şifalı bitkiler vardır.çok kiloluysanız elma krom var bu sitede elma krom sitesi elma krom seda sayanın kullanıdğı lahana kapsulunden yapılmış tabletler halindedir.Bakın daha demin ne yazdım elma kapsulu elma meyveden yaılmış ilça işte herşeyi internette bulabilirsiniz bende sizlere ayriyetten kilo vermenizi için ve diyet yapmanın yöntemleri diyet çeşitleri bide zayıflamanız için size göre konular koyaçağım siteye

diyet, egzersiz ve ilac ile zayiflama

diyet egsersiz ve ileç ile zayıflama elma krom seda  sayanın önerdiği zayıflama kapsulu çok yararlı olup sipariş le yetiştiremediğimiz ürnlerden biridir seda sayan kullanıyor diye herkez kulalnıyor ama işede yarıyor yane seda sayanla artık alakası yok bir kullanan başka arkadaşlarını söylüyor böylece yayılıyor elma krom elma kapsulu
elma-kapsulu.blogspot.com ve www.elmakapsuluu.com ile sizlere hizmet vermekteyiz.

Şişmalık tedavisindeki en önemli basamaktır. Burada bahsedilen diyet, kısa sürede çok az hatta hiç yememekle, ya da bir cins besin maddesine ağırlık verilerek yapılan diyetler değildir. Bu şekilde diyet yapmanın yarardan çok zararı olacak ve sonuç alınması da son derece zorlaşacaktır. Kısa süreli diyet yapan bir kişi istediği 3-5 kiloyu hemen verebilmektedir. Ancak çoğu kilolu kişinin de yaşayarak tecrübe ettiği gibi, diyeti bıraktığı ve normal yeme düzenine geçtiği anda aynı kiloları hatta daha fazlasını geri almaktadır. Tek yönlü gıda maddeleriyle, yani sadece sebze veya sadece makarna, et ile uygulanan diyetler de  vücudun ihtiyacı olan bazı maddeleri kişiye sağlayamaması nedeniyle bir süre sonra bazı gıda maddelerinin eksikliğine bağlı belirtiler ve hatta hastalıklar ortaya çıkabilmektedir. Bu eğer kısa süreli bir tek yönlü diyet olacaksa o zaman da daha önce bahsedilen verilen kilonun aynen geri alınması sözkonusu olacaktır. Öyleyse kilo vermede en ideal diyet hangisidir? Bu soruya cevap vermek kolaydır ancak uygulamak sabır ister. Çünkü ideal bir diyet, içerik olarak herşeyi içinde bulunduran ancak miktar olarak az, kalori olarak düşük düzenlenmiş bir diyettir. Yani kişi herşeyden yiyebilir ancak az miktarda ve günlük olarak belli bir kaloriyi geçmemek şartıyla. Canı çok istediyse kişi hamurlu bir tatlı da yiyebilir. Ancak buna karşılık gelecek diğer gıda maddelerinden o gün için yememesi gerekmektedir. Hasta, doktoru ve diyetisyeni ile oturup bir hedef kilo tesbit eder. Bu kiloya ne kadar zamanda ulaşacağını kararlaştırır. Bu hedef kilo başlangıçta hiçbir zaman ideal kilo değildir. Genellikle başlangıç kilosunun % 5-10’u civarında olur. Bu hedefe ulaşmak için hastanın uygulayabileceği bir diyetin kalori miktarı saptanır. Fazla miktarda yemek yediğini belirten birinin bir günde tükettiği gıdaların toplam kalorisi hesaplanır ve 600-800 kalori çıkarılarak kişinin alması gereken günlük kalori hesaplanır. Ancak günlük kalori çok özel durumlarda ve hastanede yatarak yapılan diyetler hariç 1000 kalorinin altına düşmemelidir. Kilosuna ve yaşına göre zaten az miktarda yemek yiyen ancak aralarda abur cubur atıştıranlar için kalori miktarını pek de değiştirmeye gerek olmayabilir. Bu kişilerde abur cuburu kesmenin ve aktivitesini arttırmanın yollarını araştırmak gerekir. Eğer alınan miktar zaten az ve aralarda atıştırma da olmuyorsa o zaman enerji harcamayla ilgili bir problem var demektir. Çünkü daha önce de belirtildiği gibi kilo vermek ancak alınan gıdadan daha fazlasını yakmakla, ya da yakılan enerjiden daha azını almakla mümkündür. Kişi bu programa başlarken bunun ara hedeflerle adım adım ilerleyeceğini ve ortalama 1,5 yıl gibi uzun bir zaman süreceğini bilmelidir. Ancak böylece uygulanan diyet, kişide bir yeme tarzı haline gelir ve doktor ve diyetisyenle olan takibi bittiğinde hala bu yeme tarzına devam edip, verdiği kiloları geri almayabilir. Aksi takdirde belli bir süre için uygulanan diyetten sonra bu şekildeki yemek yeme, bir alışkanlık haline gelmediyse kiloları geri almak kaçınılmazdır. İlk hedeflenen kiloya beklenen süre içinde ulaşıldıktan sonra oturup yeni hedef ve yeni süre saptanır ve bu iş, kişi ideal kilosuna ya da kabul edilebilir kiloya gelene kadar devam ettirilir.

kilo vermek icin ne yapmaliyim

artık hiç dert etmeyin nasıl kilo verebilirim diye bundan sonra öyle derdiniz yok ben kiloluyum kilo veremiyorum ne yapmalıyım diyenler
kilolarımdan kurtulmak istiyorum diyenler
sağlıklı kilo vermek isteyenler
ideal kiloya ulaşamak isteyenler
güzel ve estetik olmak isteyenler buraya

• Sabah kahvaltısı yapın. Bu diğer öğünlerde az yemenizi de sağlayacaktır.
• Öğün sayısını azaltmayın. 3 öğün yemek yiyin. Hatta ara öğünler şeklinde öğün sayısını artırın.
• Sebze ve meyve tüketimini artırın.
• Alkol tüketiminizi azaltın veya tamamen bırakın. Alkol, yüksek kalorisi nedeniyle gün boyu tatlı isteğinizi de artıracaktır
• Çikolata vb. şeyler atıştırmak yerine örneğin bir elma yiyin.
• Yemeğinizi yavaş yavaş yiyin. Hızlı yemek yediğinizde, doyduğunuzu anladığınızda zaten gerektiğinde fazla yemişsinizdir.
• Hayvansal (doymuş) yağlardan kaçının.Tavukların derilerini, etlerin yağlı kısımlarını ayırın.
• Katı yağlar yerine, zeytinyağı, ayçiçek yağı ve mısırözü yağı gibi bitkisel yağlar kullanın.
• Bol bol su için.
• Mümkünse hergün aynı saatte kalkın. Yaklaşık 7-8 saat uyku yeterlidir.
• Yemeklerden sonra dişlerinizi fırçalayın. Diş fırçaladıktan sonra muhtemelen canınız bişey yemek istemez.
• Tatlı yemekten kaçının. Daha az tatlı tüketin.
• Tuz ve şeker kullanımınızı azaltın. Yemeğin tadına bakmadan tuza uzananlardasanız bu huyunuzdan vazgeçin.
• Spor yapın. Sadece yediklerinize dikkat ederek kilo veremeyeceğinizi unutmayın.
• Hayatınıza hareket katın. Arabayla gittiğiniz kısa mesafelerde yürümeyi tercih edin. Otobüsten bir durak erken inin. Asansör yerine merdiven kullanın. Çeşitli aktivitelere katılın.
• Boyunuza oranla ideal kilonuzu öğrenin. Gereğinden fazla kilo vermemiş olursunuz. İdeal kilonuzu buradan öğrenebilirsiniz: ideal kilo